top of page
Meditationsbloggen
Insikter och betraktelser
Hur gör man egentligen för att "leva i nuet"? Och hur får man ro i sinnet?
Vi är några personer som regelbundet mediterar på Stockholm Meditation och vill dela med oss av de erfarenheter och insikter som vi har fått tack vare meditationen.
Om du gillar våra artiklar, bli gärna prenumerant. Då missar du inga nya inlägg!
Trevlig läsning! 🤗
Sök
Malin
26 feb.3 min läsning
Bortom tid och plats
Malins gripande berättelse om krig, förtvivlan och hopp genom meditation.
33 visningar
0 kommentarer
Michael
8 feb.3 min läsning
Fixa ditt väderhumör
Dikteras ditt humör av väderleksprognosen? Dags att vidta åtgärder.
15 visningar
0 kommentarer
Hildur
20 jan.2 min läsning
Ett avskedsbrev till min inre chef
En inre chef som ständigt klagar? Dags att säga upp sig!
20 visningar
0 kommentarer
Michael
14 jan.3 min läsning
Stärk självkänslan med meditation
Kämpar du med dålig självkänsla? Prova meditation!
16 visningar
0 kommentarer
Michael
31 okt. 20243 min läsning
Hantera ilska
Vad beror ilska på och hur kommer man tillrätta med den?
31 visningar
0 kommentarer
Antoinette
13 juli 20241 min läsning
Släpp resultatfixeringen
Antoinette släppte sin resultatfixering och fann glädje istället.
12 visningar
0 kommentarer
Jan
25 juni 20242 min läsning
Meditationen som verkligen fungerade
Jan berättar om vad som gör den här meditationen så speciell.
29 visningar
0 kommentarer
Gaby
5 mars 20245 min läsning
Nyckeln till personlig utveckling: lär känna dig själv
Gaby ger konkreta tips på hur ökad självkännedom främjar vårt välbefinnande.
37 visningar
0 kommentarer
Michael
3 feb. 20244 min läsning
Utveckla din självmedvetenhet
Öka din självmedvetenhet genom att förstå sinnets mekanismer.
44 visningar
0 kommentarer
Antoinette
29 dec. 20232 min läsning
För ett fridfullt och positivt 2024! 🥂
Låt 2024 bli ett år då vi släpper taget och blir sanna mot oss själva!
11 visningar
0 kommentarer
Antoinette
18 dec. 20232 min läsning
Från julstress till inre ro: En meditativ resa genom helgkaoset
Antoinette har insett vad som krävs för ett fridfullt julfirande.
26 visningar
0 kommentarer
Hildur
14 okt. 20233 min läsning
Att vara ansvarig för sin egen lycka
Från börda till styrka: Hildur beskriver hur hennes syn på ansvar har förändrats tack vare meditation.
68 visningar
0 kommentarer
Antoinette
3 okt. 20233 min läsning
Vägen hem
Antoinette hittade äntligen hem tack vare meditationen.
24 visningar
0 kommentarer
Antoinette
14 aug. 20233 min läsning
Allt börjar med sinnet
Antoinette berättar om toxisk positivitet och hur hon gjorde för att bli positiv på riktigt.
36 visningar
0 kommentarer
Antoinette
25 juni 20233 min läsning
Min migrän är i stort sett borta
Antoinettes migrän har nästan försvunnit tack vare meditation.
36 visningar
0 kommentarer
Michael
5 juni 20233 min läsning
Några ord om arrogans
Genom att ge upp arrogans och självupptagenhet bejakar vi vår sanna natur.
254 visningar
1 kommentar
Michael
30 maj 20236 min läsning
Hantera kritik på ett produktivt sätt
Meditation hjälper oss hantera all typ av kritik på ett konstruktivt sätt.
46 visningar
1 kommentar
Antoinette
22 maj 20233 min läsning
Jag är full av tomhet (och det är bra)!
Antoinette berättar om hur hon blev fri från sina bördor och fick ett nytt perspektiv på livet.
27 visningar
0 kommentarer
Gaby
6 maj 202311 min läsning
Hur en sköldpadda mitt ute i havet, en livboj och meditation hjälpte mig att bli tacksam
Läs om hur Gaby lärde sig hantera misstag, finna tacksamhet och lycka genom meditation.
59 visningar
0 kommentarer
bottom of page