Varför är det så oroligt i världen idag?

Exakt varför det är så oroligt just idag kanske ingen kan svara på. För de flesta är det dock tydligt att vissa nyckelaktörer eldar på stämningarna med hot om kärnvapen, territoriella anspråk – till exempel på Grönland – och andra provokationer.

Var kommer deras aggressiva tendenser ifrån? De har sitt ursprung i deras sinne, där känslor av mindervärde frodas. Ett sätt att hantera dessa känslor är att försöka kompensera genom att framstå som överlägsen.

Även vi vanliga människor bär på känslor av mindervärde och underlägsenhet djupt inom oss. I vissa situationer kan dessa förstärkas när vi möter någon vi uppfattar som svagare eller mindre kapabel än oss själva. Då kan vi reagera genom att håna eller förminska personen för att tillfälligt känna oss starkare – men i själva verket är det bara ett uttryck för våra egna mindervärdeskänslor. Hos den som har makt kan dessa känslor ta sig ännu mer extrema uttryck – som hot om kärnvapen eller anspråk på stora landområden.

Vad kan då världsledarna göra åt detta? Att meditera skulle vara en utmärkt början och kunna lösa många konflikter. Genom meditation släpper man taget om mycket, inte minst sina mindervärdeskänslor. Det leder till större acceptans och en djupare inre lycka.

Och det bästa av allt – du kan också göra det! Varför inte prova världens enklaste och samtidigt mest effektiva meditation? Jag har själv utövat den i flera år och vet att den verkligen fungerar.

Lycka till!

Jan