top of page
Meditationsbloggen
Insikter och betraktelser
Hur gör man egentligen för att "leva i nuet"? Och hur får man ro i sinnet?
Vi är några personer som regelbundet mediterar på Stockholm Meditation och vill dela med oss av de erfarenheter och insikter som vi har fått tack vare meditationen.
Om du gillar våra artiklar, bli gärna prenumerant. Då missar du inga nya inlägg!
Trevlig läsning! 🤗
Sök
Lyckan låter sig ej fångas
Michaels insikt om varför lycka inte kan jagas – och hur den egentligen uppstår.
Michael
för 3 dagar sedan2 min läsning
Mörkret inombords
Michael berättar hur meditation hjälper oss att möta det inre mörkret – och bli fria från det.
Michael
14 okt.2 min läsning
Lycka i vardagen
Lyckan finns redan i vardagen – här är insikten som kan förändra hur du ser på ditt liv.
Michael
26 juli4 min läsning
Konsten att så ett frö - att vägleda utan att styra
Vad krävs för att vägleda meditation med empati, självinsikt och respekt?
Michael
3 juni2 min läsning
Vägen mot acceptans
Meditation hjälper oss att möta verkligheten som den är.
Michael
15 apr.3 min läsning
Varför är det så oroligt i världen idag?
Lösningen på världens problem kanske är enklare än du tror. Jan delar med sig av en tanke som ger hopp.
Jan
24 mars1 min läsning
Bättre och bättre dag för dag
Michael förklarar varför livet bara blir bättre när man mediterar.
Michael
17 mars2 min läsning
Bortom tid och plats
Malins gripande berättelse om krig, förtvivlan och hopp genom meditation.
Malin
26 feb.3 min läsning
Hantera ilska
Vad beror ilska på och hur kommer man tillrätta med den?
Michael
31 okt. 20243 min läsning
Materiellt överflöd men inre tomhet
Varför är vi olyckliga trots att vi har allt vi behöver och mer därtill?
Antoinette
24 juli 20243 min läsning
Meditationen som verkligen fungerade
Jan berättar om vad som gör den här meditationen så speciell.
Jan
25 juni 20242 min läsning
Nyckeln till personlig utveckling: lär känna dig själv
Gaby ger konkreta tips på hur ökad självkännedom främjar vårt välbefinnande.
Gaby
5 mars 20245 min läsning
Att vara ansvarig för sin egen lycka
Från börda till styrka: Hildur beskriver hur hennes syn på ansvar har förändrats tack vare meditation.
Hildur
14 okt. 20233 min läsning
Vägen hem
Antoinette hittade äntligen hem tack vare meditationen.
Antoinette
3 okt. 20233 min läsning
Allt börjar med sinnet
Antoinette berättar om toxisk positivitet och hur hon gjorde för att bli positiv på riktigt.
Antoinette
14 aug. 20233 min läsning
Min migrän är i stort sett borta
Antoinettes migrän har nästan försvunnit tack vare meditation.
Antoinette
25 juni 20233 min läsning
Hantera kritik på ett produktivt sätt
Meditation hjälper oss hantera all typ av kritik på ett konstruktivt sätt.
Michael
30 maj 20236 min läsning
Jag är full av tomhet (och det är bra)!
Antoinette berättar om hur hon blev fri från sina bördor och fick ett nytt perspektiv på livet.
Antoinette
22 maj 20233 min läsning
Hur en sköldpadda mitt ute i havet, en livboj och meditation hjälpte mig att bli tacksam
Läs om hur Gaby lärde sig hantera misstag, finna tacksamhet och lycka genom meditation.
Gaby
6 maj 202311 min läsning
bottom of page