Meditation har hjälpt mig hantera mitt trauma
Antoinette berättar om hur hon hanterade sitt trauma med meditation.
Insikter och betraktelser
Hur gör man egentligen för att "leva i nuet"? Och hur får man ro i sinnet?
Vi är några personer som regelbundet mediterar på Stockholm Meditation och vill dela med oss av de erfarenheter och insikter som vi har fått tack vare meditationen.
Trevlig läsning! 🤗